calma

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distanciarse

…tu  novia  te  abandona  y  parece  que  tu  vida  se  acabó  y  que  es  el  fin  del mundo,  pero  si  pudieras  flotar  en  el  tiempo  25  años adelante,  algunas  personas ni  siquiera  serían  capaces  de  recordar  el nombre  de  la  chica.

 Las  personas  necesitan distanciarse  de  las  experiencias  desagradables.  Hasta  en  tu  mente, si  las  imágenes  son  grandes,  brillantes  y  suenan  fuerte,  te  parece que  están  sucediendo.  Pero  puedes  cambiar esta  visión  y  sentirte  diferente  instantáneamente. 

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Quiero  decir,  cosas  como  la  violación,  son  experiencias  terribles, pero es  aún  peor que  las  personas  lo  revivan  cada  día, como  si  realmente  estuviera  sucediendo  de  nuevo.

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aaabbbbbbbaccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccaaaa Richard Bandler

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una forma de ser

La meditación es una forma de ser, no una técnica.

Por encima de todo, la meditación es una forma de ser, o, se podría decir, una forma de ver, una forma de conocer, incluso una forma de amar.

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solo es el principio

En sí misma, la serenidad no es suficiente, la paz interna solo es el principio de una vida realmente satisfactoria y emocionalmente equilibrada. Tenemos que  aquietarnos y escuchar para poder oír nuestra verdadera voz interna. Tenemos que tranquilizarnos para que lo divino tenga la oportunidad de entrar en nuestra vida. La quietud y el silencio son necesarios para devolvernos a nosotros mismos.

.                                                                                                                                 Nancy O’Hara

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abandona todo

Abandona todo lo que has adquirido a lo largo de tu vida como si fuera la cama en que permanecías mientras estabas enfermo. Abandona todas las percepciones, todos los conceptos dualistas, incluidos los de ser un ignorante o un iluminado…

.                                                                                                                                  Huang Po

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crea budas

El sufrimiento es lo que crea budas. Donde no hay sufrimiento no hay buda, porque buda no tiene una razón de existir. En su propia mente, de hecho, el Buda no existe.

.                                                                                                                                         Byron Katie

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Borges (2)

Hace tiempo escribí una entrada sobre la cuenta de twitter @BorgesJorgeL , dedicada a Jorge Luis Borges. Hoy os pongo otras cuantas citas

Era un hombre monumental, era sordo, lo cual lo hacía de algún modo invulnerable, ya que no oía lo que no quería oír.

Morir por una religión es más simple que vivirla con plenitud.

De modo que yo creo que hay, más bien, inocencia en la maldad e inteligencia en la bondad.

Yo sé que mi vida ha sido una trama de errores. He pasado gran parte de ella comprobando que los demás tenían razón.

—Usted ya no puede hacer nada.
—Puedo hacer una cosa —le contesté. 
—¿Cuál? —me preguntó.
—Despertarme. 
Y así lo hice.

El secreto, por lo demás, no vale lo que valen los caminos que me condujeron a él. Esos caminos hay que andarlos.

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