solo una

¿Cuántas dietas se necesitan para bajar de peso? Solo una: aquella en la cual uno pone todo su empeño.

Ken Blanchard

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la clave de la felicidad

keyhappiness

-¿Cuál es la clave de la felicidad?

-Abstinencia, pobreza, ayuno y celibato.

-¿Hay alguien más con quien pueda hablar?

Vía @Zen_Moments

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ahora mismo

Si no eres feliz aquí y ahora, nunca lo serás.

Taisen Deshimaru

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yo quiero

yo quiero

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el trabajo del ego

El ego está ansioso por despertar y por ello medita a diario, participa en todo tipo de prácticas espirituales, celebra rituales, enciende velas, va a retiros, lee muchos libros de espiritualidad y sigue las enseñanzas de diferentes maestros. El ego ansía con todas sus fuerzas alcanzar la iluminación. Y eso, simplemente, no puede suceder.

Todos sus esfuerzos y todos sus intentos deben cesar y después solo habrá una apacible relajación que te deposita en el momento presente. ¡Ahora estás aquí! Estás despierto, al menos en esos momentos en que estás totalmente presente. Es así de simple.

Leonard Jacobson

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una imagen muerta

Si vamos caminando por la calle y no vamos nombrando nada, no hay pensamiento. Pasamos por delante de casas, árboles, vallas o lo que esté en la calle. Todo se registra inmediatamente. No tenemos que nombrar cada cosa individual.

Sólo detente y cuestiona. Echa un vistazo a lo que hemos creído que somos. ¡El pensamiento no puede por sí mismo hacer nada! ¡Porque el pensamiento “yo veo”, no puede ver! ¡El pensamiento “yo oigo”, no puede oír! ¡El pensamiento “yo soy consciente”, no puede ser consciente! Pero hay el ver, hay el oír, y hay conciencia. ¡Está aconteciendo ahora mismo! El ver por sí mismo no puede conceptualizar. No puede decir “yo estoy viendo esto”. Tampoco el oír puede decir “yo estoy oyendo esto”. Es solamente puro ver y puro oír. Es la mente la que conceptualiza, y para ello debe referirse a algún recuerdo del pasado para obtener un nombre. La mente o el “yo”, el pensamiento que tengo de mí mismo, es el pasado; y el pasado está muerto… Ese centro al que constantemente nos referimos o en el que creemos es una imagen muerta.

Sailor Bob Adamson

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tiempo

¿Dónde está el pasado? ¿Qué pasado hay, si no piensas en ello? ¿Qué futuro hay, si no piensas en ello? ¿Qué presente hay, si no piensas en ello? El tiempo es sólo un concepto, que está sucediendo Ahora mismo. No puedes salir de esta presencia que llamamos Ahora. No hay ningún otro momento que este “Ahora”.

Gilbert Schultz

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