ya estás aquí

Comprarás el mapa, sólo para encontrar que ya estás Aquí.
Mooji
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Publicado en zen meditación

no te agarres

Cuando te sientes, déjalo estar. No te agarres a nada, no resistas a nada.

Ajahn Chah

Publicado en zen meditación

por dentro

He vivido al borde de la locura,
tratando de conocer las razones,
aporreando la puerta.
De pronto, se abre:
¡He estado golpeando desde dentro!

Rumi

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Publicado en zen meditación

como un niño

Me gusta o no me gusta: así es como solemos dividir el mundo, exactamente como lo haría un niño… Lo que nos disgusta tiene derecho a existir; lo que nos disgusta puede incluso convenirnos.

Pablo d’Ors

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abandona

Abandona toda auto-identificación, deja de pensar en ti mismo como tal o cual. Abandona toda preocupación personal, no te preocupes por tu bienestar, material o espiritual, abandona todo deseo, grosero o sutil, deja de pensar en logros de cualquier tipo. Estás completo aquí y ahora, no necesitas absolutamente nada.
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hacer o ser

La meditación consiste en no intentar mejorarnos a nosotros mismos ni llegar a ningún otro sitio, sino simplemente en darnos cuenta de dónde estamos. No consiste en hacer algo, sino en ser.

Jon Kabat-Zinn

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nada que acumular

¿Adónde quieres ir para llegar aquí? Cualquier paso te llevará a otro lugar. Esto es una sorpresa para la mente, que concibe la libertad, o la iluminación, como una especie de acumulación, y desde luego no hay nada que acumular. La realización está fuera del tiempo: es ahora o nunca.

Adyashanti

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