Archivo de la categoría: zen meditación

tu objetivo

Cuando bailas, tu objetivo no es ir a un lugar determinado de la pista.  Es disfrutar cada paso del camino. . ……………………….ghghghghghghghghghghghghghghghghghhg…………….. Wayne W. Dyer . . . . . Anuncios

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Jager (3): voluntad

Lo malo de la voluntad reside en su intento de convertir las exigencias del camino en asunto suyo: entonces se propondrá expresamente desembarazarse del yo, lo cual es una paradoja perversa pues la voluntad no puede desembarazarse de sí misma. . Mientras se … Seguir leyendo

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Jager (2): solo hay respiración

Preferiblemente se observará simplemente la respiración, evitando en lo posible dirigirla o manipularla. Además, en el ejercicio habría que adoptar una postura básica relajada. La meta consiste en hacerse uno con cada aliento. Hacerse uno significa que al comienzo hay dos, … Seguir leyendo

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Jager (1): una sola montaña

El que suba a esa montaña experimenta lo que une a todas las religiones y cae en la cuenta de que todos los caminos espirituales de las religiones conducen a la misma cima. También se va a dar cuenta de que, aparte … Seguir leyendo

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escuchar el murmullo

Permanezcamos en silencio para poder escuchar el murmullo de los dioses. ……………………………………hfhfhfhfhfh……………………………………………………. R. W. Emerson . . .  

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acción desinteresada

…lo que hace no tiene ninguna importancia, lo que importa es el modo de hacerlo, su actitud interior. Mantenga su conciencia de ser y se despertará en la alegría. La elección se basa en la memoria y se vuelve fácilmente … Seguir leyendo

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ojalá

Ojalá fuera cierto que la práctica regular de la meditación y de la oración garantizaran la ecuanimidad, pero eso no sucede en mi caso. Comencé a practicar la meditación en 1977 y desde entonces medito, rezo, estudio y enseño, y … Seguir leyendo

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