no los siga

Cuando surgen pensamientos, no haga nada, absolutamente nada. Eso se llama meditación. Cuando sus cabezas esten llenas de pensamientos, no haga nada. Entrénese para no hacer nada. No los siga. Entonces esos pensamientos morirán. Si no piensa sobre los pensamientos falsos, se irán.

Maestro YongHua

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