Archivo de la etiqueta: zen

no te pierdas

No basta con que laves el arroz, has de hacerlo cuidadosamente, grano a grano. Cada bocado que introduces en la boca, cada palabra que pronuncias, cada encuentro, cada segundo. No te pierdas en algún otro sitio con tus cantinelas mentales, … Seguir leyendo

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mirate al espejo

Déjame darte una maravillosa práctica zen: despierta por la mañana, mírate al espejo y ríete de ti mismo. Bernie Glassman .  

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¿qué falta?

. A este instante, ¿le falta algo? Hakuin . . .  

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cuánto practicar

La verdadera práctica zen consiste simplemente en estar aquí y ahora y no añadir nada más. Los conceptos básicos de la práctica son bastante simples, aunque para llevarla a cabo y comprenderla se necesita tiempo. Muchos suponen que durante los … Seguir leyendo

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y lo perderás

Aquí está, en este momento. Empieza a pensar en ello y lo perderás. Huang-po . .  

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hablar

Pasarse el tiempo hablando de zen es como ponerse a pescar en el cauce de un río seco. Wuzu . .  

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es tu mente

Cuando llegó al monasterio, Hui-neng encontró a varios monjes discutiendo acaloradamente sobre una bandera. Uno decía que la bandera es un objeto inanimado y es el viento quien la hace ondear, a lo que otro respondió que el viento y la bandera … Seguir leyendo

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