felicidad: enfoque

Puedo decidir a qué atiendo. Si estamos hablando y me pongo triste, o alegre, o me enfado, ¿soy consciente de que me estoy enfadando o sólo me identifico con el enfado y me dejo llevar por él?

Dice Anthony de Mello: sólo hay un motivo por el que no experimentas la dicha en este momento, y es que te estás enfocando en lo que no tienes. Pero ahora mismo tienes todo lo que necesitas para ser dichoso.

¿En qué me estoy enfocando ahora?

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