cómo ser más inteligente

Leo en Maikelnai’s blog una traducción del artículo Cómo hacerse más inteligente con cada inspiración (de la revista Time, 2006), en el que cuenta cómo un asesor de Wal Street mejora su eficacia profesional meditando 40 minutos (falta le va a hacer, en estos días). “La meditación es mi arma secreta”, dice.

Según investigaciones recientes, meditar no sólo es útil para afrontar el estrés, sino que también mejora la atención y la memoria, además de frenar el envejecimiento del cerebro. Algunas compañías importantes como Deutsche Bank, Google y Hughes Aircraft, ofrecen clases de meditación a sus empleados.

El texto completo aquí. La foto es una portada de Time (4/8/03).

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