Winston Churchill fue el tipo con bombín que dijo aquello de “sólo puedo ofrecerles sangre, sudor, lágrimas y esfuerzo” (aunque aquí sólo recordamos lo de “sangre , sudor y lágrimas”, y dejamos el esfuerzo a los ingleses). Cuando tenía 66 años fue nombrado presidente del gobierno británico, pero además de su carrera política fue un [...]
Posts etiquetados ‘zen’
responsabilidad
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado pensamientos, responsabilidad, Winston Churchill, zen el 25 Oct 2009 | Deja un Comentario »
pulgares y labios
Publicado en zen meditación, etiquetado conciencia, labios, postura correcta, pulgares, relajación, serenidad, sonrisa, zazen, zen el 17 Oct 2009 | Deja un Comentario »
Al sentarse en zazen, los pulgares forman una línea horizontal y se tocan levemente, como si sostuvieran una hoja entre ellos. Éste es uno de los indicadores de una postura correcta y también de una actitud mental adecuada: si nos despistamos, los pulgares caen, o suben, o los apretamos.
Cuando no estamos sentados haciendo una [...]
buscar la felicidad
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado buscar, conciencia, emoción, felicidad, sentir, zen el 4 Oct 2009 | Deja un Comentario »
La felicidad es algo abstracto, que, como tal, no existe en la realidad. Así que perseguirla puede ser una quimera, como enamorarse del amor o ponerle la zanahoria al burro (en este caso, sería ponerle una foto de la zanahoria).
Por otra parte, la emoción (que es un pensamiento unido a una reacción corporal), es [...]
zen en el arte de escribir
Publicado en zen meditación, etiquetado escribir, escritura creativa, Ray Bradbury, zen el 19 Sep 2009 | 1 comentario
Zen en el arte de escribir (1973) es un breve ensayo de Ray Bradbury que da título a un libro -publicado en España por Minotauro- en el que reflexiona sobre su vida de escritor. En él resume su actitud en tres puntos:
trabajo
relajación
no pensar
Bradbury critica a quienes escriben por la fama (para obtener el reconocimiento de [...]
mística, hábitos mentales y silencio interior
Publicado en zen meditación, etiquetado Bhagavad Gita, contemplación, Dios, Dios interior, dioses, meditación, religión, zen el 25 Ago 2009 | 1 comentario
Esta mañana, una conversación sobre el Bhagavad Gita me hizo recordar que en todas las tradiciones espirituales hay dos vías de acercamiento:
- Una externa, ortodoxa, litúrgica, que se apoya en templos, ceremonias, arte sacro… incluyendo las diferentes imágenes de los dioses como ancianos de barba blanca que viven en el cielo, triángulos con ojos o [...]
cómo cambiar: el método del sungazing
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado cambiar, hábitos, Hira Ratan Manek, kaizen, objetivos, propósitos, sencillez, sungazing, zazen, zen el 22 Ago 2009 | Deja un Comentario »
Cambiar es difícil. Bueno, en realidad siempre estamos cambiando, lo difícil es hacerlo conscientemente, controlando: hay factores azarosos, nuestras propias creencias, las expectativas de los demás, el miedo al éxito… que nos impiden cambiar como quisiéramos.
Ya hemos escrito aquí en varias ocasiones sobre la dificultad de cambiar (Propósitos de Año Nuevo, Kaizen: cambio fácil, Coaching [...]
y nos vamos muriendo
Publicado en psicología, etiquetado Casrlos Castaneda, Castañeda, Gandhi, muerte, Principio de Pareto, zen el 15 Ago 2009 | Deja un Comentario »
Últimamente se ha muerto media docena de personas a las que conocía, con las que había trabajado o a las que había querido. Terrible. Aunque no nos duele su muerte, sino la soledad que se nos queda. Y el miedo. Los amigos se van muriendo y la vida sigue su curso. Algún día nos tocará [...]
el canto del pájaro
Publicado en zen meditación, etiquetado meditación, zen el 10 Jul 2009 | 3 Comentarios »
Los pájaros cantan al amanecer. En en ese momento toda mi conciencia está concentrada en escucharlos. Es hermoso. En ese momento he soltado el enorme saco de problemas, recuerdos y preocupaciones que arrastro conmigo la mayor parte del día. Sólo existe la conciencia serena del momento. Sólo existe el sonido, en medio de una sensación [...]
el secreto de un hombre rico
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado ahora, pensamientos, presente, zen el 3 May 2009 | Deja un Comentario »
“El secreto de un hombre rico”, de Ken Roberts (Ed. Obelisco), es una de esas novelas con mensaje que tan de moda están, en la línea de “El vendedor más grande del mundo”, de Og Mandino, aunque la narrativa didáctica cuenta con una larga tradición, incluyendo nombres ilustres como W. Somerset Maugham o Hermann Hesse, [...]
reencarnación
Publicado en zen meditación, etiquetado meditación, reencarnación, vía del Buda, zazen, zen el 8 Abr 2009 | 1 comentario
De la primera vez que me senté en un dojo a hacer zazen recuerdo dos cosas: un dolor horrible en las piernas y la historia aquella del pez que vaga por el océano y cada mil años se asoma a la superficie. En algún punto del vasto océano hay flotando un aro de madera. Pues [...]
