Li Ching-Yuen nació en 1678 (año 17º de Ching Kang) en Chyi Jiang Hsien, provincia de Szechuan. Experto en hierbas y en chi kung, vivió en el monte la mayor parte de su vida. Murió en 1928, a los 250 años de edad. Eso es lo que nos cuenta el general Yang Sen, que lo [...]
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Li Ching-Yuen, longevidad taoista
Publicado en zen meditación, etiquetado aoismo, chi kung, inmortales, Li Ching-Yuen, longevidad, prisa, respiracion, salud, Szechuan, taoista, Yang Sen el 11 Mar 2009 | Deja un Comentario »
como si importase
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado atención, estrés, Kabat-Zinn, meditación, psoriasis, salud, zen el 6 Sep 2008 | 2 Comentarios »
Jon Kabat-Zinn empezó a practicar zazen en los años sesenta, después de conocer a Philip Kapleau. Tras doctorarse en el MIT, fundó la Clínica de Reducción del Estrés en la Universidad de Massachusetts, en una feliz conjunción de práctica médica y meditación de la atención plena, donde han realizado algunos ensayos clínicos muy conocidos, como [...]
sonrisa
Publicado en Tao, humor, psicología, etiquetado felicidad, humor, longevidad, medicina preventiva, salud, sonrisa, Tao el 9 Ago 2008 | 1 comentario
¿Por qué, si se asocia la sonrisa con la salud, no hay médicos especializados en la sonrisa? ¿Por qué no se utiliza la sonrisa como medicina preventiva?
En la antigua China, los taoístas enseñaban que la sonrisa interna constante, la sonrisa dedicada a uno mismo, aseguraba la salud, la felicidad y la longevidad de la persona.
Mantak [...]
