No pienses en elefantes de color rosa. Por favor, no imagines ningún elefante de color rosa, ni tampoco una manada de elefantes de color rosa, ni siquiera una gran elefanta de color rosa con su pequeño elefantito rosa.
Supongo que, por mucho que lo negara, tu mente estaba poblada de elefantes rosa, porque (sin entrar en [...]
Posts etiquetados ‘psicología’
elefantes rosa
Publicado en psicología, etiquetado autosugestión, éxito, imaginación, memoria, negación, noesiología, noesiterapia, objetivos, propósitos, psicología, rumiación mental, soluciones, visualización, visualizar, zen el 15 Ene 2009 | Deja un Comentario »
coaching por la cara
Publicado en psicología, etiquetado coaching, diario, objetivos, psicología el 14 Oct 2008 | 3 Comentarios »
¿Quieres mejorar tu vida? ¿De verdad? Eso significa cambiar algo, necesariamente ¿puedes asumirlo? Bien, vas a hacer algo distinto, pero ¿qué?
Puedes utilizar varias herrramientas; una de ellas, muy sencilla y de gran potencia, es el Diario de las Tres Preguntas: consiste en escribir un pequeño diario (o añadir una rutina al que ya escribes) contestando [...]
sin excusas
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado Jim Rohn, psicología, responsabilidad el 9 Sep 2008 | Deja un Comentario »
Asume tu responsabilidad. No puedes cambiar las circunstancias, las estaciones o el viento, pero puedes cambiarte a ti mismo. Jim Rohn
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Vivir la vida como si realmente importase… Sí, pero ¿cómo? Un esquema de trabajo útil es:
. – percibir lo que sucede
. – aceptar la realidad
. – asumir la responsabilidad y actuar
Sufrimos porque el [...]
el centro
Publicado en zen meditación, etiquetado citas, Gilligan, PNL, psicología el 17 Ago 2008 | Deja un Comentario »
Todos tenemos un lugar compasivo, amoroso e indestructible en el centro de nuestro ser, y aunque la violencia y la negligencia pueden alejarnos de él, este centro esencial nunca nos abandona.
Stephen Gilligan
Woody Allen
Publicado en humor, psicología, etiquetado humor, psicoanálisis, psicología, Woody Allen el 13 Ago 2008 | Deja un Comentario »
Hoy me contaron el chiste de los dos psicoanalistas -uno joven y otro mayor- que salen del edificio donde tienen su consulta, tras finalizar una larga jornada de trabajo. El joven está agotado, después de horas escuchando los traumas y complejos de sus pacientes. El mayor, en cambio, sale relajado y feliz.
-No entiendo cómo puedes [...]
los hombres no se enteran
Publicado en humor, psicología, etiquetado humor, libros, psicología, sexo el 23 Jul 2008 | Deja un Comentario »
Por qué los hombres no se enteran y las mujeres siempre necesitan más zapatos, de Amat Editorial, es uno de esos libros sobre parejas de Allan y Barbara Pease, en la misma línea de “Por qué los hombres mienten y las mujeres lloran”, o “Por qué los hombres no escuchan y las mujeres no entienden [...]
¡zas!
Publicado en humor, psicología, etiquetado diagnóstico, enfermedad mental, esquizofrenia, psicología, psicosis, psiquiátrico, Rosenhan el 25 Jun 2008 | 3 Comentarios »
El “experimento Rosenhan” fue realizado en 1972 por el Dr. David Rosenhan y ocho colaboradores, que se presentaron en diversos hospitales psiquiátricos de EE. UU. diciendo que oían voces, concretamente sílabas sin sentido, como “¡zas!”. Sólo eso. Después de quedar ingresados se comportaron con normalidad; dijeron que ya estaban bien y que no oían voces.
Sin [...]
