Cada vez somos más conscientes de los efectos de nuestros hábitos de comida y así percibimos con claridad la gran diferencia que supone, por ejemplo, cenar fruta o ensalada, o bien comernos cada noche una hamburguesa con patatas fritas y refresco, sobre todo si consideramos sus repercusiones a largo plazo (obesidad, caries, colesterol, diabetes…)
Del mismo [...]
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alimento
Publicado en psicología, etiquetado alimento, comida basura, crisis, dieta, mente, televisión, zen el 12 Oct 2008 | 1 comentario
Michio Kushi
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado agresividad, dieta, macrobiótica, Michio Kushi, serenidad el 7 Sep 2008 | 1 comentario
Según nuestra dieta, podremos ser más materialistas y agresivos, o bien más pacíficos y espirituales. Está científicamente demostrado que con una dieta macrobiótica la mente se vuelve tranquila y serena, y no tiende a conflcitos ni a invadir el terreno de los demás.
Lo cuenta en El País Semanal Michio Kushi
