Cierto día, la familia (padre, madre e hijo) fue a hacer una excursión por el desierto. Habían previsto que sería una experiencia dura y difícil, por lo que iban pertrechados. Salieron con buen ánimo y sintiéndose muy unidos, pero a medida que surgieron las dificultades, se fueron distanciando entre sí. Os ahorraré los detalles, pero [...]
Archivo de Octubre 2009
compasión
Publicado en zen meditación el 30 Oct 2009 | Deja un Comentario »
responsabilidad
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado pensamientos, responsabilidad, Winston Churchill, zen el 25 Oct 2009 | Deja un Comentario »
Winston Churchill fue el tipo con bombín que dijo aquello de “sólo puedo ofrecerles sangre, sudor, lágrimas y esfuerzo” (aunque aquí sólo recordamos lo de “sangre , sudor y lágrimas”, y dejamos el esfuerzo a los ingleses). Cuando tenía 66 años fue nombrado presidente del gobierno británico, pero además de su carrera política fue un [...]
pulgares y labios
Publicado en zen meditación, etiquetado conciencia, labios, postura correcta, pulgares, relajación, serenidad, sonrisa, zazen, zen el 17 Oct 2009 | Deja un Comentario »
Al sentarse en zazen, los pulgares forman una línea horizontal y se tocan levemente, como si sostuvieran una hoja entre ellos. Éste es uno de los indicadores de una postura correcta y también de una actitud mental adecuada: si nos despistamos, los pulgares caen, o suben, o los apretamos.
Cuando no estamos sentados haciendo una [...]
la batalla que no cesa
Publicado en zen meditación el 11 Oct 2009 | Deja un Comentario »
.E. E.Cummings fue un poeta norteamericano que vivió en la primera mitad de siglo XX. Experimentó con formas rompedoras de sintaxis, puntuación, neologismos… y, además de hermosos poemas, escribió cosas como ésta:
Ser simplemente tú mismo, en un mundo que se esfuerza, día y noche, por convertirte en alguien distinto, significa entablar la batalla más dura [...]
buscar la felicidad
Publicado en psicología, zen meditación, etiquetado buscar, conciencia, emoción, felicidad, sentir, zen el 4 Oct 2009 | Deja un Comentario »
La felicidad es algo abstracto, que, como tal, no existe en la realidad. Así que perseguirla puede ser una quimera, como enamorarse del amor o ponerle la zanahoria al burro (en este caso, sería ponerle una foto de la zanahoria).
Por otra parte, la emoción (que es un pensamiento unido a una reacción corporal), es [...]
