Riesgo

Y llegó el día
en que el riesgo
de permanecer encerrado
en su capullo
fue más doloroso
que el riesgo
de florecer.

Anaïs Nin

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quietud

La sabiduría lleva a la quietud y la quietud a la sabiduría.

Cuando la quietud alcanza su cumbre, empieza el movimiento.

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árbol y ceniza

Mientras aprendes a cultivar la vida, debes practicar la meditación en una habitación tranquila. El cuerpo debe ser como un árbol y la mente como cenizas frías.
 
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saber

Solo hay que saber que no hay nada que saber.

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preocupaciones

La práctica zen no es una masturbación mental. Sólo puedes encontrar la paz de espíritu cuando practicas en medio de tus preocupaciones y de tu desasosiego mental. En la gran paz del espíritu se unen el sosiego y el desasosiego.
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tienes un problema

Ok, tienes un problema. Pero si te dejas deprimir por tu diálogo interno, tendrás dos. Y el segundo puede ser peor que el primero.

Rafael Santandreu

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el ángel de la muerte

Ya hemos escrito en alguna ocasión sobre la muerte (”que cada uno de tus actos sea tu última batalla sobre la tierra”, decía Castañeda) aunque este párrafo de Michael A. Singer nos ayuda a ver con claridad:

Digamos que estás viviendo la vida sin pensar en la muerte, y el Ángel de la Muerte viene a ti y te dice:
     -Vamos, ya es hora de irse.
     -Cómo que es hora de irse -replicas tú-. Se supone que tienes que darme un aviso para poder decidir lo que quiero hacer con mi última semana de vida. Se supone que tengo una semana más.
¿Sabes que te diría la muerte?:
      -¡Vaya! Te he dado cincuenta y dos semanas enteras en este último año. Sin contar todas las demás semanas anteriores. ¿Para qué necesitas una semana más? ¿Qué has hecho con todas las demás?
     Si te preguntaran eso, ¿cómo responderías? ¿Dirías acaso: “¡Caray! No estaba prestando atención, creía que no importaba.”
    La muerte es la gran maestra. Pero ¿quién vive con ese nivel de conciencia? No importa la edad que tengas, puedes dejar de respirar en cualquier momento. Ocurre continuamente -a los bebés, a los adolescentes, a la gente de mediana edad-, no sólo a los mayores. Una respiración y se han ido. 


    Entonces, ¿por qué no reflexionas sobre cómo pasarías la última semana? ¿Qué pasaría si pudieras vivir con esa intensidad todas las semanas de tu vida? ¿Qué pasaría si supieras que la próxima persona que vas a ver será la última? 
     El verdadero buscador se compromete a vivir de esta manera cada momento de su vida y no permite que nada le detenga.

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